今回の受験生応援ページはコントラバスの長井が、集中力持続方法を紹介します！
しかし、私は集中する事が得意でなかったので、集中力を持続させることができる部員にその秘訣を聞いてみました！
【普通科の部員に聞いた、集中する秘訣】
①机の周りにスマホ等、集中の妨げになる物を置かない！
②勉強する時間と自由時間を完全に分ける
・だらだら勉強することを防げる。
③やるべきことを家に帰る前に考えておく！
・何をしなければならないのかを勉強中に考えてしまうと集中できない。
・朝、学校行ってから予定を立てて授業で宿題を言われたときにすぐメモをとる。
・テスト期間では日曜日等の休みの日に3週間分くらいの予定を立てる。
【理数科の部員に聞いた、集中する秘訣】
①好きな教科から始める。その時に制限時間は設けない！
・その教科を満足するまでやって、モチベーションを保ったまま次の教科を勉強する。
②受け身の勉強にならない！
・「受験のために勉強する」というのはタブー。合格することが終着点ではない！
・勉強をするときに「楽しさ」を見つけて、興味を失わないようにすることが大切。
③イヤホン等を使わずに音楽を小さな音量で流す。
・もしその音が耳に入ってきたら集中していないという証！もう一回気合を入れなおすための指標になる。
いかがでしたか。私自身も参考にしたいものが沢山ありました！集中力持続方法はやはり人それぞれにあった方法があるので、この方法を参考にして自分なりの方法を見つけてみてください！
受験で一番大切なものは日ごろの積み重ねです。しっかり１日１日を規則正しく、誠実に生きていれば、最後受験の時に行動面もテストの面でも失敗が減ります！まだ１か月もあるのだから大丈夫です！最後まで諦めずに頑張ってください！
